Eterična olja so naravni, koncentrirani rastlinski izvlečki, pridobljeni iz različnih rastlin, kot so cvetovi, listi, lubje ali korenine. Imajo močne aromaterapevtske lastnosti in se pogosto uporabljajo v lepotne in zdravstvene namene. V savnanju se eterična olja uporabljajo kot sredstvo za še globljo sprostitev in obogatitev savnanja z različnimi vonji.
Pri uporabi eteričnih olj v savni lahko nekaj kapljic dodamo v vodo, ki jo nato prelijemo po razgretih kamnih in ustvarimo dišečo paro. Ta proces pomaga ustvariti pomirjujoče vzdušje, zmanjšati stres in utrujenost ter odpreti dihalne poti. Poleg tega ima vsako eterično olje edinstvene lastnosti – na primer, evkaliptusovo olje lahko pomaga pri prehladu, poprove mete deluje krepčilno, sivkino pa pomirja in sprošča.
V trgovini www.esaunashop.com najdete različna eterična olja primerna za uporabo v savni. Priljubljene možnosti vključujejo olja evkaliptusa, limonske trave, sivke in bora. Ta olja ne bodo samo obogatila savnanja, temveč bodo pozitivno vplivala tudi na zdravje – izboljšala bodo razpoloženje, dihanje in pomagala telesu, da se po napornem dnevu hitreje sprosti.
